Holaa a tod@s!!
Aquí os traigo una rica y nutritiva ensalada,como sabréis los grabanzos son una buena fuente de proteína.Lleva 4 cositas en 2 minutos la tendréis lista!
Ingredientes:
- Garbanzos en lata
- Pimiento verde
- Pimiento rojo
- Cebolla
- Tomate
- Especias: albahaca, orégano,perejil y sal al gusto.
- Aceite de oliva y vinagre
ENGLISH
“Chikpeas salad”
Hii everyone!
Here you have a nice and nutritive recipe, as you know chikpeas is a very good source of proteins.Is very easy, it will only take you two minutes.
Ingredients:
- Canned chikpeas
- Green pepper
- Red pepper
- Onion
- Tomato
- Herbs: basil,parsley,oregan and salt to taste.
- Olive oial and vinegar.
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